Błonnik podczas biegunek i antybiotykoterapii
Biegunka, przeziębienie, infekcja – to tylko niektóre dolegliwości, w trakcie których organizm potrzebuje wsparcia. Niezwykle ważny jest w tej sytuacji błonnik, który dość często jest niedocenianym składnikiem w codziennej diecie dziecka.
1. Biegunka u dzieci
Dolegliwość ta dość często dotyka najmłodszych, przede wszystkim dlatego, że jej najczęstszą przyczyną są zakażenia wirusowe, w tym rotawirusy. I choć w większości przypadków nie dochodzi do poważnych powikłań, biegunki u dzieci nie należy lekceważyć, ponieważ może prowadzić do odwodnienia, a co za tym idzie – osłabienia i spadku odporności u dziecka, czego efektem może być chociażby infekcja dróg oddechowych.
Podobnie jest w przypadku zaparć, nierzadko bagatelizowanych u dzieci. Owszem, zdarzają się dość często, ale ważne jest, aby kontrolować towarzyszące im objawy, takie jak domieszka krwi w kale czy nagły spadek wagi.
2. Rola błonnika w organizmie
Błonnik jest niezwykle ważnym elementem diety zarówno dorosłych, jak i dzieci. Niesie ze sobą wiele korzyści tak podczas biegunki, jak i antybiotykoterapii. Dolegliwości te mogą osłabić i wyjałowić naturalną florę bakteryjną żołądka.
Zalet spożywania błonnika jest wiele: przede wszystkim stymuluje on żucie i wydzielanie śliny, dzięki czemu redukuje nadmiar kwasu solnego w żołądku. Błonnik wpływa korzystnie na jelita, rozluźnia i zwiększa masę wydalanego kału, dzięki czemu zapewnia regularne wypróżnienia i hamuje zaparcia. Korzystnie wpływa także na perystaltykę jelit. Podczas biegunki zagęszcza treść pokarmową, dzięki czemu skraca okres choroby i łagodzi jej objawy.
3. Błonnik podczas zaprać i biegunek
W przypadku dolegliwości ze strony układu pokarmowego ważne jest, aby wyregulować zachwiane procesy bez rzutowania na ogólny stan organizmu. U dzieci dość łatwo dochodzi do odwodnienia, dlatego należy nawadniać organizm np. dietą płynną i suplementować preparaty z błonnikiem. Zawiera on 6 rodzajów błonnika (frakcji rozpuszczalnych i nierozpuszczalnych), które nie tylko zmniejszają nasilenie biegunki, ale też redukują zaparcia.
4. Potrzeby dziecka przy antybiotykoterapii
Antybiotyki mają ogromny wpływ na florę bakteryjną układu pokarmowego, dziesiątkując ją z niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania bakterii. W konsekwencji mogą prowadzić do zaburzeń trawiennych, trudności we wchłanianiu składników odżywczych, spadku apetytu, a nawet biegunek i wymiotów.
Taki stan utrzymuje się nawet do kilku tygodni po zakończeniu leczenia. Oznacza to, że organizm dziecka narażony jest na ogromne straty energetyczne, zaburzenia wchłaniania mikro- i makroelementów, jak również odwodnienie.
Aby temu zapobiec, niezwykle ważna jest podaż zwiększonej ilości płynów oraz różnorodna dieta wzmacniająca organizm. Niezbędny jest także błonnik, który wspomaga przewód pokarmowy uszkodzony przez antybiotyk. Często jednak dzieci tracą apetyt podczas chorób, co może prowadzić do osłabienia i spadku odporności organizmu.
