Produkty, których nie powinieneś jeść na kolację. Powodują bezsenność
1 z 7Dieta przeciwko odpoczynkowi
Dieta rzutuje na cały organizm. Odpowiednio zbilansowana, zapewnia mu zdrowe funkcjonowanie.
Niestety, tak samo jak pomaga, może też szkodzić. Bierzemy pod lupę produkty, których nie powinieneś jeść na kolację. Zjedzone przed snem nie pozwolą ci zasnąć.
Na następnym slajdzie zobaczysz WIDEO
Zobacz też: Co jeść przy bezsenności?