6 z 7Suszone śliwki pomagają obniżyć cholesterol

Wysoki poziom złego cholesterolu ma poważne konsekwencje zdrowotne. Jedną z nich jest rozwój chorób sercowo-naczyniowych. Suszone śliwki świetnie sprawdzą się w diecie osób, które starają się "zbić" cholesterol.

Znakomicie działają w organizmie. Wchłaniają nadmiar żółci w wątrobie i usuwają ją z organizmu.

Dzięki temu ten organ pochłania więcej cholesterolu, aby wciąż wytwarzać żółć. Tym samym cholesterol nie odkłada się więc jego poziom jest niższy.

Zobacz też: Zdrowa dieta po 50. roku życia. Produkty, których należy unikać

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl