Witamina D jest niezbędna dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Powstaje z pochodnej cholesterolu, która przekształca się z prowitaminy D pod wpływem działania promieni UV do witaminy D. Jaki wpływ na organizm dziecka ma witamina D? Rola...
Rodzice często zastanawiają się, czy ich dzieci reagują prawidłowo. Problemem, który zadręcza niejednego, są nocne poty maluchów. Co je powoduje? Czy jest inaczej niż u dorosłych? - Hydroza, czyli nadmierna potliwość, może dotyczyć całego ciała, albo...
Krótkie, pochmurne dni, dieta, w której brakuje świeżych owoców i warzyw oraz nadmiar obowiązków, sprawiają, że zima to czas, który wiele osób najchętniej by przespało. To się tyczy również dzieci, które zwłaszcza podczas zdalnego nauczania tracą...
Rozwój cukrzycy typu 2 może być spowodowany przez niedobór wapnia i witaminy D, której z kolei prawidłowy poziom zwiększa komfort u osób już chorujących. Cechy cukrzycy typu 2 Choroba powstaje na tle nieprawidłowych zmian metabolicznych. Kolejną...
Będąc w ciąży, nie musisz jeść za dwoje – to oczywiście mit. Prawdą jest natomiast fakt, że zapotrzebowanie twojego organizmu na witaminy w czasie ciąży wzrasta. Te z kolei są niezbędne nie tylko dla twojego zdrowia, ale i dla prawidłowego rozwoju...
Dzięki witaminie D zapewnimy sobie mocne kości i dobre samopoczucie. Ból kości, mięśni, a także wypadanie włosów to tylko niektóre z sygnałów, które mogą świadczyć o jej braku. Witamina "słońca" Witamina D nazywana potocznie witaminą "słońca" jest...
To nie nowość, że witaminę D między wrześniem a majem powinien przyjmować każdy z nas. Chroni zęby i kości, zapobiega nowotworom i depresji, a także wspomaga odchudzanie i pracę układu odpornościowego. Najnowsze badania udowadniają, że jej rola jest...
W miarę procesu starzenia nasze kości są coraz mniej wytrzymałe. Dzieje się tak dlatego, ponieważ dochodzi do procesu demineralizacji. Dlatego u starszych osób, nawet najdrobniejszy uraz może skończyć się złamaniem. Pocieszające jest to, że zdrowe i...
Witamina D ma istotne znaczenie dla naszego zdrowia. Specjaliści zalecają jej suplementację zwłaszcza w okresie jesieni i zimy. Zobacz, jak można zwiększyć poziom witaminy D.
