6 z 13Zażywaj echinaceę
Dowody w sprawie wpływu echinacei na przeziębienie są sprzeczne, jednak niektórzy eksperci twierdzą, że może ona być pomocna.
Echinacea nie zapobiega infekcji, jednak badania wykazały, że skraca ona czas trwania symptomów w przypadku chorób górnych dróg oddechowych.