Dlaczego warto jeść codziennie cebulę? (WIDEO)

Cebula to warzywo, któremu przypisuje się szereg właściwości prozdrowotnych. Okazuje się, że jedzona codziennie może pomóc w leczeniu niektórych chorób i zapobiec rozwojowi innych. Cebula to bogactwo witaminy C, siarki, biotyny, kwasu foliowego, chromu i błonnika. To też silny przeciwutleniacz hamujący rozwój wolnych rodników. Już jedna cebula dziennie dodawana do posiłków przyniesie konkretne korzyści dla twojego zdrowia.

Zobacz także: Przychodzi z pomocą, gdy inne metody zawodzą. Powinna go mieć każda mama