5 z 7Imbir, który rozgrzewa

Doskonałym dodatkiem do herbaty jest także imbir, który poprawia krążenie krwi i rozgrzewa organizm. Leczy przeziębienia i przynosi ulgę chorym stawom (obolałym np. przy grypie). Ma właściwości bakteriobójcze oraz jest bogaty w substancje przeciwzapalne. Pomoże nam również w zwalczeniu kataru i kaszlu, ponieważ rozrzedza śluz i działa wykrztuśnie.

Imbir najlepiej zetrzeć na tarce i dodać ok. pół łyżeczki do zwykłej czarnej herbaty przyprawionej sokiem z malin lub z cytryny. Jeśli jednak dla dziecka taki smak będzie zbyt ostry, można mu przyrządzić napar z gotowej mieszanki, która z całą pewnością jest łagodniejsza w smaku.

Na kolejnym slajdzie obejrzysz WIDEO.

Zobacz również: Dzieci, o których mówił cały świat. Głośne porody z 2017 roku