9 z 10Miej leki zawsze przy sobie

Skompletuj zestaw przeciw objawom alergii i pokaż go lekarzowi. Noś go zawsze przy sobie, w torebce lub plecaku. Możesz też mieć kilka zestawów – jeden w domu, jeden w samochodzie i jeden w pracy. Upewnij się, czy któryś z leków nie przeterminował się lub należy go wymienić. W podróży miej zestaw w torbie podręcznej, przydatna też jest bransoletka z informacją o posiadanej alergii, numerem do lekarza lub osoby, z którą należy skontaktować się w razie wypadku.