Ten objaw nie dawał mi spokoju. Okazało się, że to groźny niedobór

Żelazo jest jednym z najważniejszych składników odżywczych w diecie. Pomaga innym białkom dostarczać tlen do organizmu. Niestety, niedobory tego pierwiastka zdarzają się bardzo często.

Niedobór żelaza powoduje zmęczenie, zawroty głowy, bladość skóry, duszności, anemię.

Na następnym slajdzie zobaczysz WIDEO

Zobacz też: Biały język – choroby ogólnoustrojowe, zakażenie grzybicze, anemia