7 z 12Pożywienie

Mleko, skorupiaki, jajka, orzechy to niektóre z najbardziej powszechnych produktów powodujących objawy alergii, które pojawiają się na kilka minut po spożyciu alergenu. Objawy to m.in.:

• problemy z oddychaniem,
• pokrzywka,
• wymioty,
• biegunka,
• opuchlizna wokół ust.

Unikaj jedzenia, na które masz uczulenie, jeśli natomiast masz reakcję alergiczną, być może będzie konieczny zastrzyk epinefryny.