5 z 10Napoje alkoholowe
Piwo, wino oraz rozmaite likiery mogą prowadzić do odwodnienia organizmu, gdyż zwiększają potrzebę oddawania moczu. Co więcej, napoje alkoholowe zakłócają sygnały idące z mózgu, które mówią nam o przepełnieniu pęcherza. Z tego względu osoby mające problem z nietrzymaniem moczu powinny unikać alkoholu.