Produkty, które obniżają trójglicerydy

Trójglicerydy, to tłuszcze, które w odpowiednich ilościach są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu.

Ich nadmiar jest jednak niebezpieczny dla zdrowia. Zbyt duże stężenie trójglicerydów może przyczyniać się do powstawania chorób układu sercowo-naczyniowego, zwłaszcza jeśli idzie w parze z podwyższonym poziomem cholesterolu LDL.

O prawidłowy poziom trójglicerydów można zadbać poprzez odpowiednią dietę. Zobacz galerię i dowiedz się, jakie produkty włączyć do swojego jadłospisu.

Na następnym slajdzie obejrzysz WIDEO

Zobacz też: Uwalniają rakotwórczy związek. Lepiej wyrzucić z sypialni