6 z 7PCOS - czerwone wino

- Czerwone wino zawiera resweratrol — substancję, która pod względem chemicznym należy do grupy polifenoli i wytwarzana jest głównie z winogron, owoców jagodowych i niektórych ziół. Ma silne właściwości przeciwutleniające, hamuje produkcję androgenów, które są odpowiedzialne za występowanie zespołu PCOS. Badania naukowe wykazały, że spożywanie ok. 1,5 g tej substancji na dobę przez kobiety ma pozytywny wpływ na zmniejszenie poziomu androgenów. Ponadto obniża czynniki ryzyka wystąpienia cukrzycy, która jest schorzeniem współistniejącym z PCOS. Resweratrol powoduje prawidłowy wzrost endometrium, czyli błony śluzowej macicy, niezbędnej do zagnieżdżenia się zarodka przy staraniach o ciążę — mówi dr Paszkiewicz-Juszczak.

- Trzeba wziąć pod uwagę fakt, że aby uzyskać pozytywny efekt resweratrolu w leczeniu PCOS, należałoby wypijać codziennie bardzo dużą ilość wina i ponosić negatywne skutki wpływu alkoholu na organizm. Dlatego też kobietom z zespołem policystycznych jajników zaleca się dietę niskowęglowodanową i spożywanie czerwonego wina w ilościach umiarkowanych jako czynnik wspomagający leczenie. Zdecydowanie najkorzystniej będzie suplementować resweratrol — radzi ginekolog.

Zobacz też: Czy warto wydawać pieniądze na zajęcia dodatkowe dla dziecka?