6 z 7Chrobry czterdziestolatków – cukrzyca

Cukrzyca typu 2 jest choroba cywilizacyjną, na którą zapada coraz więcej osób.

Wśród przyczyn rozwoju cukrzycy wyróżnia się otyłość, stres, niezdrowe nawyki żywieniowe, nadciśnienie tętnicze, wysoki poziom cholesterolu LDL i siedzący tryb życia.

Osoby po 45. roku życia powinny co 3 lata przeprowadzać testy przesiewowe w kierunku cukrzycy. Żeby obniżyć ryzyko zachorowania, należy dbać o prawidłowe utrzymanie masy ciała poprzez zbilansowaną dietę i umiarkowaną aktywność fizyczną.

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl

Zobacz też: Stopniowo osłabia odporność, wykańcza psychikę i rujnuje zdrowie