5 z 6Dlaczego detoks jest tak ważny?

Ten sok oczyszczający jelito grube i poprawiający trawienie należy pić trzy razy dziennie przez tydzień. Najlepiej spożyć jedną szklankę przed śniadaniem, drugą - w godzinach popołudniowych i ostatnią - przed snem. Dzięki temu oczyścisz przewód pokarmowy ze złogów, toksyn i zalegających resztek.

Co ważne, w trakcie detoksu jelita grubego z wykorzystaniem tego napoju powinniśmy przestrzegać zasad zdrowej diety, to znaczy unikać tłuszczów, produktów przetworzonych i alkoholu. Ważne jest również, aby pić wystarczającą ilość wody w ciągu dnia (około 2 litrów).