2 z 7Malina, która wzmacnia

Sok malinowy przez wiele starszych osób uważany jest za cudowny lek na przeziębienie. I jest w tym wiele racji. Maliny mają działanie napotne, przeciwgorączkowe, wzmacniające, oczyszczające organizm oraz antybakteryjne. Te owoce to także bogactwo witamin m.in. C, E, B1, B2, B6 oraz wielu substancji mineralnych - przede wszystkim potasu, magnezu, wapnia i żelaza.

Nie trzeba więc nikogo przekonywać, że herbata malinowa to doskonały sposób na zwalczenie pierwszych oznak choroby, a także metoda na wzmocnienie odporności. Najlepiej kupić w sklepie zielarskim suszone owoce maliny, które następnie zaparzymy. Jeśli jednak takich nie dostaniemy, można zaopatrzyć się w gotowe mieszanki herbaty czarnej z malinową.

Zobacz także: Chłopiec z niesamowitą czupryną. Nawet lekarze nie mogli uwierzyć, ile ma włosów