3 z 7Cynamon, który leczy

Kora cynamonu ma właściwości bakteriobójcze i przeciwzapalne, stąd - podobnie jak maliny - pomaga utrzymać formę w okresach nasilonych przeziębień. Delikatnie pikantny cynamon także doskonale rozgrzewa. Do herbaty cynamonowej warto dodać łyżeczkę miodu - to naturalny sposób, który z powodzeniem zastąpi niektóre lekarstwa z apteki.

Można również zrobić własną mieszankę, czyli specjalną zimową kompozycję, składającą się z cynamonu, goździków, skórki pomarańczy oraz jabłka.

Zobacz również: Jak mieszka Jamie Oliver i jego 5 dzieci?