2 z 7Uzależnieni od smaku

Powodów jest wiele, lecz jedną z kluczowych przyczyn stanowi fakt, że cukier tak jak sól stanowi nośnik smaku. Trudno nam zastąpić go czymkolwiek innym, a przecież nie każdy jest w stanie w imię zdrowia czy smukłej sylwetki zmusić się do wypicia gorzkiej kawy lub zjedzenia kwaśnego jogurtu.

Należy nam się od czasu do czasu odrobina przyjemności – w końcu nie jesteśmy na świecie za karę. Warto jednak dowiedzieć się, jakie zamienniki cukru oferuje natura.

Zobacz też: Najlepiej jeść z ościami. Można wzmocnić zęby