3 z 7Warzywa kapustne

Dodanie do diety warzyw kapustnych, takich jak kapusta, brokuły, kalafior czy brukselka, może uchronić cię nie tylko przed rakiem jelita grubego, ale też płuc, trzustki i żołądka.

Dzieje się to za sprawą glukozynolanów, związków zawartych w tych warzywach, które posiadając silne właściwości antyrakowe.

Na następnym slajdzie zobaczysz WIDEO

Zobacz też: Kapusta w biustonoszu czy na głowie? Oto, na co pomoże to niedoceniane warzywo