3 z 9Warzywa kapustne
Dodanie do diety warzyw kapustnych, takich jak kapusta, brokuły, kalafior czy brukselka, może uchronić cię nie tylko przed rakiem jelita grubego, ale też płuc, trzustki i żołądka.
Dzieje się to za sprawą glukozynolanów, związków zawartych w tych warzywach, które posiadając silne właściwości antyrakowe.
Na następnym slajdzie zobaczysz WIDEO
Zobacz też: Kapusta w biustonoszu czy na głowie? Oto, na co pomoże to niedoceniane warzywo