5 z 72021284

Zielona herbata i matcha są doskonałymi spalaczami tłuszczu. W ich składzie znjadziemy jednak teofilinę, teobrominę i kofeinę, które działają pobudzająco.

Szybsze bicie serca, uczucie nerwowości i lęku to objawy, które mogą towarzyszyć częstemu spożywaniu naparów. Zrezygnuj z nich na 3 godziny przed snem.

Na następnym slajdzie zobaczysz WIDEO