5 z 7 Imbir

Pozytywny wpływ na stan tętnic ma imbir – zarówno ten w formie plastrów, jak i w proszku. Dlaczego? Dzięki swoim właściwościom przeciwutleniającym, skutecznie chroni przed rozwijaniem się stanów zapalnych.

Sekretem imbiru jest gingerol. To składnik aktywny usprawniający krążenie krwi.

Jak go spożywać? Plastry wkrawaj do herbaty, a przyprawę dodawaj do potraw. Nada posiłkom charakterystyczny smak.

Zobacz też: Tylko dziewczyny w rozmiarze zero mogą nosić legginsy?