5 z 9Zwierzęta trzymaj z dala od sypialni
Jeżeli masz alergię na zwierzęta, nie wpuszczaj ich do sypialni, a już na pewno nie do łóżka. A jeśli mowa o zwierzętach, zabezpiecz się też przed roztoczami. Ten powszechny alergen utrudni spokojny sen, więc jeśli masz uczulenie, używaj hipoalergicznej pościeli.