Zadbaj o tętnice. Produkty, które w tym pomogą

Nie tylko aktywność fizyczna, ale i zbilansowana dieta odgrywają dużą rolę w naszym życiu. Jednym z najważniejszych układów w organizmie jest ten sercowo-naczyniowy. O serce należy dbać każdego dnia. By było mocne, warto zwrócić uwagę na stan tętnic.

Naczynia krwionośne są bardzo delikatne. Na ich funkcje negatywnie wpływają produkty przetworzone, najczęściej pełne niezdrowych tłuszczów i szkodliwych substancji. To właśnie one zatykają tętnice cholesterolem. W rezultacie taka żywność staje się główną przyczyną nadwagi i otyłości.

Jakie produkty powinny znaleźć się w naszej codziennej diecie, by cieszyć się mocnymi, oczyszczonymi tętnicami?

Na kolejnym slajdzie obejrzysz WIDEO.

Zobacz też: Wrzuciła do sieci fotkę, na której wygląda obłędnie. Już wtedy miała raka