2 z 7Napar z liści mięty

Herbata miętowa jest doskonałym lekiem na dolegliwości ze strony układu pokarmowego. Łagodzi ból brzucha, pobudza trawienie, zapobiega mdłościom i wymiotom. Ma ponadto działanie rozkurczowe.
O mięcie warto pamiętać także w czasie jesiennych infekcji, łagodzi bowiem kaszel (działa wykrztuśnie) i ułatwia oddychanie (udrażnia nos i zatoki). Napar z suszonych liści dla dzieci nie powinien być mocny.