Artykuł zweryfikowany przez eksperta:
Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
4 z 8Czujesz mdłości po zażyciu witamin
Jeśli regularnie przyjmujesz witaminy, suplementy czy inne leki, powinieneś spożywać przy tym także dużo zdrowych tłuszczów. Większość z tych medykamentów, szczególnie witaminy A, D, E, K, rozpuszczają się w tłuszczach. Po zażyciu leków zjedz również orzechy, nasiona czy awokado - to sprawi, że unikniesz nieprzyjemnych nudności.