7 z 8Zmiany cywilizacyjne a rak

Jak wskazuje Steven Moore, naukowiec z National Cancer Institute i jeden z autorów badań, aktywność fizyczna przyczynia się do pozytywnych zmian na poziomie hormonów. Przyczynia się również do usprawnienia procesów trawiennych i poprawia ogólny bilans energetyczny.
Organizm człowieka dostosowany jest do ruchu. Z biologicznego punktu widzenia jesteśmy łowcami i zbieraczami, dlatego obecny tryb życia skutkuje pojawieniem się wielu chorób i schorzeń dawniej nieznanych.

Brak regularnej aktywności fizycznej nadal jest wpisany w życie wielu ludzi. Jak jednak wskazują badania nad epidemiologią nowotworów, aktywny tryb życia jest w stanie uchronić nas przez zachorowaniem na raka.