Bezsenność a choroby układu krążenia
Naukowcy zaczęli się zastanawiać nad powiązaniem pomiędzy bezsennością, a chorobami sercowo-naczyniowymi wśród dorosłych. Najwięcej powiązań odnaleziono przy nadciśnieniu tętniczym. Obecnie trwają badania, które mają wykazać nie tylko wpływ braku snu na problemy z ciśnieniem, ale także na leczenie tej choroby.
1. Zmiany w układzie krążenia u chorych na bezsenność
• Wyższa wartość ciśnienia tętniczego pojawia się we wczesnych godzinach porannych.
• Ciśnienie tętnicze jest znacznie wyższe nawet po jednej nieprzespanej nocy w porównaniu z ciśnieniem mierzonym po 8 godzinach snu.
• Jeśli noc była nieprzespana, to nie ma możliwości fizjologicznego spadku ciśnienia tętniczego.
• Niestety, oba objawy występujące jednocześnie mogą sugerować powikłania narządowe, np. zaburzony rytm pracy mięśnia sercowego czy przerost lewej komory serca.
• Badania wykazują, że osoby chorujące na bezsenność są w grupie zwiększonego ryzyka zachorowań na depresję.
• Częściej pojawia się ból wieńcowy.
• Chroniczny brak snu zwiększa dwukrotnie ryzyko choroby wieńcowej ze skutkiem śmiertelnym.
• Niestety, przy bezsenności pojawiają się problemy z leczeniem nadciśnienia tętniczego.
Musisz to wiedzieć
Coraz częściej problem dotyczy młodszej grupy wiekowej, bo do tej pory zaburzenia pracy układu krążeniowego były przypisane osobom dorosłym. Udowodniono, że młodzież w przedziale wiekowym 13–16 lat, która śpi mniej niż 6 godzin, ma wyższą wartość ciśnienia niż ich rówieśnicy śpiący dłużej. Bardzo ważna jest świadomość tego, że bezsenność ma negatywny wpływ nie tylko na układ krążenia, ale także na inne narządy wewnętrzne.
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.