6 z 7Pomidory
Pomidory to źródło prozdrowotnego likopenu. Barwnik ten jest łatwo rozpuszczalny w tłuszczach, dlatego wchłania się najlepiej po obróbce cieplnej w ich towarzystwie.
Pomidor duszony na oliwie z dodatkiem czosnku wzmocni swoją zdolność antyoksydacyjną, chroniąc płuca przed nowotworami.
Zobacz też: Dwa przepisy na detoks w 5 minut
Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl