Witamina D a cukrzyca typu 2
Rozwój cukrzycy typu 2 może być spowodowany przez niedobór wapnia i witaminy D, której z kolei prawidłowy poziom zwiększa komfort u osób już chorujących.
1. Cechy cukrzycy typu 2
Choroba powstaje na tle nieprawidłowych zmian metabolicznych. Kolejną jej cechą jest odporność na działanie insuliny.
Cukrzyca typu 2 dotyka osób otyłych, które cierpią na zwiększony poziom glukozy we krwi i niedobór wyżej wspomnianego hormonu.
2. Dlaczego witamina D?
Według najnowszych badań przeprowadzonych przez „British Journal of Nutrition” stosowanie regularnie witaminy D poprawia stan kobiet, u których zdiagnozowano insulinoodporność.
To też warto wiedzieć
Jednym z zadań witaminy D jest uwrażliwienie organizmu na działanie insuliny.
3. Kiedy powstaje niedobór witaminy D?
Braki w ilości witaminy D związane są ze złymi nawykami, do których zaliczymy przede wszystkim nieprawidłowy styl odżywiania.
Właściwy poziom witaminy D wynosi 125 nmol/L.