Bezpieczny dom dla alergika

Wydawać by się mogło, że uczulenie na białko mleka krowiego jest najbardziej dokuczliwą formą alergii. Trzeba zrezygnować z picia kawy z mlekiem lub kakao. Ale alergia o podłożu wziewnym może być jeszcze bardziej dokuczliwa. Jej przyczyną może być farba, która zawiera alergeny i przez którą nawet we własnym domu nie czujesz się komfortowo i masz objawy uczulenia. Nawet w przypadku braku alergii warto zadbać o to, aby nie narażać się na kontakt z alergenami.

1. Jakie alergeny mogą być obecne w domu?

W zwykłym domu alergenem może być np. farba, która została użyta do pomalowania mieszkania. Znajdują się tutaj czasem także substancje wpływające drażniąco na skórę i drogi oddechowe, które mogą być niebezpieczne dla alergików. Do takich substancji można zaliczyć terpentynę, amoniak, chlor, rozpuszczalniki organiczne. Jeśli mamy taką możliwość, do malowania ścian należy użyć farby, która ma rekomendację Polskiego Towarzystwa Alergologicznego i można ją przemywać wilgotną ścianką. Rekomendacja daje nam pewność, że produkty, które są nią objęte, nie będą zawierały żadnych substancji, które mogą nas uczulać. Na dodatek farby z taką rekomendacją mogą być używane do malowania ścian w ośrodkach zdrowia oraz ośrodkach użyteczności publicznej, takich jak przedszkola, żłobki itd. Warto wiedzieć, że w leczeniu alergii ważne jest nie tylko to, aby unikać substancji, które mogą wywołać uczulenie, ale także, aby unikać substancji, które mogą te reakcje wzmocnić. Kiedy wiemy, że dokucza nam alergia na białko mleka krowiego, nie staramy się jeść przetworów mlecznych, aby nie wzmocnić reakcji alergicznej.

2. Jak urządzić dom, kiedy zmagamy się z alergią?

Zobacz film: "Za co lekarze przyznają punkty w skali Apgar?"

Odpowiednie urządzenie domu jest zawsze bardzo ważne – szczególnie, kiedy cierpimy na alergię. Wtedy powinniśmy zwrócić uwagę na to, czy dom jest bezpieczny pod względem alergicznym. Czyli, czy jakieś elementy jego wykończenia nie sprawią, że pojawi się alergia lub jej objawy nie staną się mocniejsze. W tym celu należy:

• do malowania ścian używać farb, które nie zawierają amoniaku i innych substancji, które mogą uczulać. Należy dobrać taką farbę, którą można przecierać wilgotną szmatką, aby pozbyć się z niej np. drobin kurzu;

• zrezygnować z ciężkich zasłon, które najczęściej gromadzą sporo kurzu mogącego powodować alergię;
• zrezygnować z dywanów i chodników, aby móc sprzątać podłogę na mokro. Jeśli używamy odkurzacza, to najlepiej z odpowiednim przeciwalergicznym filtrem;
• zadbać o odpowiednie miejsce do spania. Najlepiej o materac, który nie będzie powodował alergii i który nie będzie przyjazny dla roztoczy;
• ograniczyć ilość roślin doniczkowych, gdyż w wilgotnej ziemi może rozwijać się pleśń, a na liściach może osiadać kurz. Co kilka tygodni można myć rośliny pod bieżącą wodą;
• meble systematycznie wycierać z kurzu (warto robić to wilgotnymi ściereczkami);
• do czyszczenia nie używać środków, które zawierają chlor, amoniak, rozpuszczalniki organiczne.