Trwa ładowanie...

Profilaktyka opryszczki wargowej

Opryszczka wargowa dotyka bardzo wielu osób na całym świecie. Nie u każdej z nich wirus HSV-1 zostaje uaktywniony. Nieprzyjemne swędzenie, pieczenie i pęcherze wypełnione płynem surowiczym niosą za sobą duże prawdopodobieństwo zakażenia innych osób. Kiedy wirus opryszczki wargowej może wyjść z uśpienia? Jak możemy ustrzec się dolegliwości?

Zobacz film: "Pomysły na wspólne, rodzinne spędzanie czasu"

spis treści

1. Kiedy wirus opryszczki atakuje?

Wirus opryszczki czyha w organizmie swego nosiciela i czeka na odpowiednią okazję, aby się uaktywnić. Jest czas, gdy organizm jest osłabiony, wyziębiony lub przegrzany. Nie dbając o dietę, strój dobrany do warunków atmosferycznych, aktywność fizyczną i dobre samopoczucie, wirus może szybko przejść do ofensywy. Dzieje się tak również, gdy zajęci pracą nie znajdujemy czasu na odpowiednią dawkę odpoczynku i relaksu, a nasz organizm jest po prostu przemęczony i zestresowany.

Wirus opryszczki atakuje organizm, wtedy kiedy jest najsłabszy i nie potrafi się bronić
Wirus opryszczki atakuje organizm, wtedy kiedy jest najsłabszy i nie potrafi się bronić (123RF)

Wirus opryszczki atakuje także przy gwałtownych zmianach temperatury. Jednym z przykładów może być wyjazd nad morze, gdzie rozgrzani letnim słońcem wchodzimy do znacznie chłodniejszej wody.

2. Zakażenie wirusem opryszczki wargowej

Wirus opryszczki jest zaraźliwy i nie trudno o jego rozprzestrzenienie. Wszystko dlatego, że opryszczka posiada bardzo rozbudowany materiał genetyczny nastawiony na rozmnażanie. Co więcej, wirus ten posiada czynnik hamujący obronę organizmu przed jego atakiem. Dlatego walka z nim trwa tak długo i nawet po zniknięciu objawów pozostaje on w naszym organizmie uśpiony.

Choroby zakaźne wieku dziecięcego
Choroby zakaźne wieku dziecięcego [7 zdjęć]

Gorączka trzydniowa (inaczej trzydniówka lub rumień nagły) rozpoczyna się nagle i równie nagle mija.

zobacz galerię

Przed wirusem opryszczki powinny szczególnie chronić się kobiety w ciąży i małe dzieci. Najlepiej unikać osób zarażonych i dbać o podstawową higienę, a także odporność organizmu.

Musisz to wiedzieć

3. Jak wygląda profilaktyka opryszczki wargowej?

Główną zasadą w profilaktyce opryszczki wargowej powinno być dbanie o własne zdrowie. Istotne jest, abyśmy pielęgnowali odporność organizmu, spożywając duże ilości warzyw i owoców, które są bogate w witaminy i składniki mineralne. Liczy się również odpowiednia dawka ruchu i ćwiczeń fizycznych. Dzięki temu nasz organizm będzie pracował sprawniej i będzie mocniejszy. Istotne jest także wysypianie, unikanie stresu i niewychładzanie i nieprzegrzewanie organizmu. Dzięki tym prostym zasadom możemy ustrzec się przed kolejnym nawrotem wirusa opryszczki.

Lek. Izabela Lenartowicz
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze
Szukaj innego lekarza
Komentarze
Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska Media SA z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.