5 z 7Sen w ciąży

Spanie na lewym boku w ciąży, szczególnie wtedy, gdy brzuszek jest już dość duży, zalecają sobie wzajemnie kobiety oczekujące dziecka. Odpoczynek na prawym boku ma utrudniać krążenie, sprawiając, że krew w mniejszym stopniu dociera do serca, macicy czy mózgu, prowadząc m.in. do zasłabnięcia czy spadku ciśnienia tętniczego.

Tymczasem pozycja na boku lewym wszystkie te kłopoty ma rozwiązywać, sprzyjając jednocześnie pracy układu krążenia, nerek i zapobiegać skurczom mięśni.

- Kobieta powinna spać czy leżeć w takiej pozycji, w jakiej jest jej wygodnie, zwłaszcza w pierwszych miesiącach ciąży. Wymuszona pozycja dotyczy pań, u których pojawiły się niepokojące objawy, takie jak kołatanie serca, uczucie duszności czy zawroty głowy. Mogą towarzyszyć one zespołowi żyły próżnej dolnej. W swojej pracy bardzo często spotykam się z przeróżnymi mitami dotyczącymi właśnie tego zagadnienia – wyjaśnia Andrzej Kałamacki, ginekolog.

Na następnym slajdzie obejrzysz WIDEO

Zobacz także: Swoją rodziną chwalą się w internecie. Nic dziwnego - mają 20 dzieci