2 z 11Poruszaj się powoli
W wielu przypadkach zbyt szybkie poruszanie się sprawia, że mdłości się nasilają, podobnie jak w przypadku choroby lokomocyjnej. Dlatego też zwolnij, rób sobie krótkie przerwy, pooddychaj świeżym powietrzem i rozciągaj się
W wielu przypadkach zbyt szybkie poruszanie się sprawia, że mdłości się nasilają, podobnie jak w przypadku choroby lokomocyjnej. Dlatego też zwolnij, rób sobie krótkie przerwy, pooddychaj świeżym powietrzem i rozciągaj się