Jak zadbać o odporność w ciąży?
Odporność immunologiczna organizmu oznacza jego zdolność do ochrony przed patogenami. Ma na nią wpływ wiele czynników, m.in. genetyka, dieta, tryb życia, rodzaj wykonywanej pracy, podejmowana aktywność ruchowa, warunki mieszkaniowe. Optymalizacja powyższych czynników i dostosowanie ich do indywidualnych potrzeb pozwala na zachowanie dobrego zdrowia przez wiele lat. Ciąża jest stanem, który nie pozostaje obojętny dla kobiecej odporności. W tym czasie układ immunologiczny musi w dalszym ciągu spełniać swoje funkcje oraz tolerować rozwijający się w ciele przyszłej matki płód. Istnieje kilka wskazówek, które stosowane, pozwalają na zachowanie dobrej kondycji również przez cały okres ciąży.