czosnek na przeziębienie

Allicyna, słusznie kojarzona z czosnkiem, to substancja wykazująca szereg właściwości zdrowotnych - m.in. antybakteryjnych, antywirusowych i przeciwgrzybicznych. Jak czerpać korzyści z jej działania? Jak ją jeść i gdzie jeszcze można ją znaleźć?

Farmaceutka Laura Krumpholz, która prowadzi na Instagramie konto pod nazwą @nieanegdotycznie, przestrzega przed promowaniem "naturalnych metod leczenia" związanych na przykład ze stosowaniem czosnku w zwalczaniu grypy. Jak podkreśla, tego rodzaju wpisy sprowadzają medycynę do poziomu magii.

Czosnek znany jest ze swoich właściwości zdrowotnych. Wystarczy jeść jeden ząbek czosnku dziennie przez tydzień, żeby odczuć poprawę zdrowia. Co się stanie, jeżeli będziemy jeść go regularnie?

Czosnek jest najczęściej stosowany jako domowy sposób na przeziębienie. Mówi się o nim, że działa jak naturalny antybiotyk. Jak sprawdzi się nalewka z czosnku?

Mianem probiotyków określamy zawarte w niektórych produktach żywnościowych żywe kultury bakterii lub drożdży. Pełnią one niezwykle ważną rolę w organizmie człowieka, gdyż chronią układ pokarmowy przed drobnoustrojami chorobotwórczymi. Dowiedz się, które produkty spożywcze obfitują w probiotyki. Na następnym slajdzie obejrzysz WIDEO Zobacz też: Mężczyźni na porodówkach. Czy obecność przy narodzinach dziecka to wciąż wybór czy już konieczność?