stres i nerwy w ciąży

Tiki nerwowe u dzieci, czyli mimowolne, powtarzające się ruchy lub wydawane dźwięki o nierytmicznym charakterze i zmiennym nasileniu, mogą przybierać różną formę. Czasem jest to wyłącznie mruganie oczami czy pocieranie nosa, bywa też, że obserwuje się nagłe podskoki czy wyrzuty rąk. Jakie są ich przyczyny? Na czym polega terapia? Co robić, by pomóc dziecku?

Ziewanie to odruch bezwarunkowy, który ciężko powstrzymać. Ziewamy w różnych sytuacjach, choć najczęściej wtedy, gdy jesteśmy znudzeni, zmęczeni bądź niewyspani. Okazuje się, że ziewanie może mieć związek także ze stresem. Pojawia się jednak pytanie - dlaczego jest zaraźliwe?

Każdy z nas chociaż raz odczuwał ból żołądka. Ten problem jest tak powszechny, że większość z nas przeszła nad tym do porządku dziennego, głównie obwiniając za ten stan ciągły stres. Wiemy jednak, że nie tylko stres jest przyczyną bólu żołądka. Mogą go powodować również inne czynniki. Żołądek pełni w naszym organizmie bardzo ważną funkcję, a my często traktujemy go po macoszemu. Zobacz galerię i poznaj 5 rzeczy, przez które cierpi twój żołądek. Na następnym slajdzie obejrzysz WIDEO Zobacz też: W jelitach działa jak miotła. Pozbędziesz się złogów i zmagazynowanych toksyn

Stres przeszkadza płodności – często nawet nie zdajemy sobie z tego sprawy. Jeśli pojawiają się problemy z poczęciem dziecka, to zwykle kobieta pierwsza idzie się przebadać, bo to ją najczęściej obarcza się winą za brak potomstwa. Okazuje się jednak, że problemy z płodnością spowodowane stresem dotykają tak samo kobiety, jak i mężczyzn. Stres i płodność – czy ma to jakiś związek? Naturalnie. Para bardzo pragnie dziecka, mijają kolejne miesiące starań, a tu nic... Jeśli u kobiety nie stwierdza się żadnych nieprawidłowości w badaniach, ma ona prawidłowe cykle i występuje owulacja, być może za niepowodzenia w staraniach o dzidziusia odpowiada mężczyzna...

Chcesz pozostać szczupła? Woda przyspiesza metabolizm i sprawia, że nie czujesz się głodna. Przed posiłkiem wypijaj szklankę wody. W ten sposób zmniejszysz apetyt. Jeśli napijesz się zimnej wody, twój organizm przyspieszy metabolizm, aby się rozgrzać. W ten sposób spali dodatkowe kalorie.

Migrena u ciężarnych kobiet to stosunkowo częsty problem. Silny ból głowy pojawia się po jednej lub obu stronach głowy i może utrzymywać się przez kilka godzin, a nawet dni. Dolegliwości bólowe może poprzedzać tak zwana aura. Mianem aury określa się symptomy neurologiczne takie jak zamglone widzenie, błyski światła oraz drętwienie lub łaskotanie ręki albo nogi. Migrena może powodować u ciężarnej nudności, uczucie zmęczenia oraz nadwrażliwość na światło lub dźwięki.