zioła i przyprawy

Piernik to tradycyjny wypiek i choć jest uznawany za słodki deser, może również stanowić cenne źródło składników odżywczych. Warto wiedzieć, że dzięki bogactwu przypraw korzennych, piernik posiada wiele właściwości prozdrowotnych. Odpowiednio przygotowany może wspierać zdrowie serca, kości, a także poprawiać samopoczucie.

Odczuwalne ocieplenie zawsze wiążę się ze zwiększoną ilością i aktywnością kleszczy, które chętnie atakują dorosłych i dzieci. Chroniąc się przed tymi pajęczakami, warto skorzystać z naturalnych sposobów takich jak posadzenie na balkonie czy w ogrodzie konkretnych gatunków roślin i ziół.

W natłoku codziennych obowiązków związanych z pracą, wychowywaniem dzieci i dbaniem o dom, często brakuje nam już pomysłów na smaczny obiad dla rodziny. Wtedy może pojawić się pokusa, by zastosować kulinarną sztuczkę i dodać do potrawy popularną przyprawę poprawiającą smak – "jarzynkę". Niestety, jak się okazuje, w ten sposób trujemy siebie i dzieci.

Tarczyca to gruczoł dokrewny położony z przodu krtani. Niedoczynność oznacza niepoprawna syntezę hormonu, tyroksyny, wytwarzanego przez tarczycę i objawia się najczęściej osłabieniem, pogorszeniem nastroju, spowolnieniem metabolizmu i sennością. Pierwszym badaniem diagnozującym problemy z tarczycą jest oznaczenie poziomu TSH we krwi. Wyniki są szczególnie istotne dla dzieci, młodych kobiet planujących macierzyństwo i tych, które już zaszły w ciążę. Jak naturalnie wspomóc leczenie niedoczynności tarczycy? To prostsze niż myślisz. Na następnym slajdzie zobaczysz WIDEO Zobacz też: TSH norma - dzieci, wysoki poziom, niski poziom

Zaburzenia równowagi kwasowo-zasadowej w organizmie mogą objawiać się chronicznym zmęczeniem, słabą odpornością i podkrążonymi oczami. Za zbyt wysokie pH odpowiada niezbilansowana dieta. Samodzielne przygotowanie ziołowej soli odkwaszającej może pomóc. W jaki sposób ją zrobić?

Wypryski, krosty, zaskórniki pojawiające się na twarzy dostarczają wielu kompleksów. Pacjenci odwiedzają dermatologa, stosują rozmaite maści i kremy. Nie zawsze jednak terapia okazuje się być skuteczna. Z trądzikiem warto też walczyć naturalnymi sposobami. Dawniej tylko one były dostępne i w wielu przypadkach przynosiły pożądany efekt. Zioła na trądzik stosować można w różnej postaci. Można pić przygotowany z nich napar, stosować do parówek lub do przemywania skóry. I choć na efekty często trzeba poczekać, wiele osób przekonuje, że naprawdę warto. Zobacz również: Te błędy popełnia wielu rodziców. Niszczą skórę dzieci