7 z 11Poduszki wspierające

Czy musisz siedzieć w pracy przy biurku przez 8 godzin? Odpowiednia postawa ciała podczas siedzenia jest niezwykle ważna. Głowa i ramiona powinny być skierowane w tę samą stronę. Używaj także specjalnie zaprojektowanej poduszki wspierającej dolny odcinek krzyża przez co plecy będą ułożone w odpowiedniej pozycji. Pomocny może być również podnóżek, ponieważ uniesienie nóg podczas siedzenia wyeliminuje nacisk na plecy.