6 z 10Techniki relaksacyjne
Joga, rozciąganie, masaże czy głębokie oddychanie to czynniki, które wywierają kojący wpływ na umysł. Mogą one przyczynić się do poprawienia jakości snu kobiety będącej w ciąży.
Joga, rozciąganie, masaże czy głębokie oddychanie to czynniki, które wywierają kojący wpływ na umysł. Mogą one przyczynić się do poprawienia jakości snu kobiety będącej w ciąży.