Produkty, które najdłużej zalegają w jelitach. Trawienie trwa nawet 24 godziny
Uczucie ciężkości po posiłku. Zdarza się, że po zjedzeniu posiłku czujemy się ociężali i brak nam energii. Innym razem, po jedzeniu czujemy się pełni energii i nie brak nam sił do życia. Wszystko zależy od tego, jakie produkty spożywamy. Niektóre z...