Często staramy się, aby w naszej diecie nie zabrakło produktów, które zapewnią nam zdrowie i dobre samopoczucie. Zdarza się, że sami możemy sobie zaszkodzić. Awokado, orzechy czy produkty mleczne są dobre dla zdrowia. Powinny ich unikać jednak...
Kiedyś najważniejsze były dla niej codzienne treningi i zdrowa, zbilansowana dieta. Dziewczyna mogła pochwalić się umięśnioną sylwetką, której każdy jej zazdrościł. Tak było jeszcze kilka miesięcy temu. Teraz Jolene Nicole Jones z Montany w Stanach...
Na chorobę Alzheimera cierpią ludzie na całym świecie. Niestety, naukowcy wciąż nie opracowali na nią skutecznego leku. Eksperci radzą za to, co robić, aby zmniejszyć ryzyko wystąpienia tej choroby. Członkowie brytyjskiego The Alzhermer's Society...
Mózg do intensywnego i niczym niezakłóconego funkcjonowania potrzebuje stałego dopływu energii. Niezbędne jest więc dostarczanie składników, które pozytywnie wpływają na pamięć. Ćwiczenia na koncentrację bez wspomagania odpowiednią dietą nie dadzą...
Dieta dla palaczy. Płuca są jednym z najważniejszych organów wewnętrznych. Ich choroby utrudniają oddychanie, znacznie pogarszając jakość życia. Dieta jest bardzo ważna dla zachowania zdrowia organizmu. Powinni o nią dbać szczególnie **nałogowi...
Moda na diety niskowęglowodanowe nie mija. Ograniczenie ilości węglowodanów w...
Choroba psychosomatyczna oznacza, że nasze złe...
Jelita są nazywane drugim mózgiem naszego organizmu. Od tego, jak pracują, wiele zależy. Im...
Wiele mam karmiących piersią zastanawia się, czy konieczna jest dieta przy karmieniu piersią, aby nie zaszkodzić swojemu dziecku. Niektóre z nich uważają, że mogą jeść wszystko, inne znowu jedzą tylko i wyłącznie potrawy gotowane na parze. Jaki...
Prawidłowe odżywianie w czasie ciążyodgrywa ważną rolę w prawidłowym rozwoju płodu. Odpowiednio zbilansowana dieta w ciąży powinna dostarczać wszystkie składniki odżywcze: białko, witaminy i sole...
Fleksitarianizm, czyli elastyczne podejście do diety. Czy wegetarianin może jeść mięso? Tak, jeśli do swojej diety będzie podchodził elastycznie. Fleksitarianizm to tzw. elastyczny wegetarianizm. Jak to...
W Polsce na dnę mocznową choruje aż 400 tysięcy osób. Co najgorsze, liczba cierpiących na to schorzenia ciągle wzrasta. Choroba bardzo często współwystępuje z otyłością i cukrzycą typu II. Czym jest dna moczanowa? **Dna...
Nadwaga, otyłość, ale także zaburzenia odżywiania jak anoreksja i bulimia, dotykają coraz młodszych. Nie tylko styl życia ma wpływ na taki stan rzeczy, ale przede wszystkim psychika młodego człowieka. W dużej mierze poczucie własnej wartości...
