5 herbatek dla dzieci na lepsze trawienie
Małe dzieci miewają problemy ze strony układu pokarmowego, który nie jest jeszcze w pełni wykształcony. Ból brzucha, wzdęcia, zaparcia – to tylko niektóre z objawów, jakie świadczą o problemach z trawieniem. W aptekach dostępnych jest wiele specyfików, które przynieść mogą ulgę niemowlęciu, ale są na to również naturalne sposoby.
Wiele ziół ma właściwości lecznicze, a niektóre z nich można podawać dzieciom jeszcze przed pierwszymi urodzinami.
Napar z liści mięty
Herbata miętowa jest doskonałym lekiem na dolegliwości ze strony układu pokarmowego. Łagodzi ból brzucha, pobudza trawienie, zapobiega mdłościom i wymiotom. Ma ponadto działanie rozkurczowe.
O mięcie warto pamiętać także w czasie jesiennych infekcji, łagodzi bowiem kaszel (działa wykrztuśnie) i ułatwia oddychanie (udrażnia nos i zatoki). Napar z suszonych liści dla dzieci nie powinien być mocny.
Herbatka imbirowa
Imbir to dobra alternatywa dla kropli żołądkowych. Olejek, który znaleźć można w kłączu tej przyprawy, pobudza wydzielanie śliny i soku żołądkowego, a przy tym działa rozkurczowo i zapobiega wzdęciom.
Naturaliści polecają stosowanie imbiru w przypadku mdłości, z czego korzystać mogą kobiety w I trymestrze ciąży oraz dzieci cierpiące na chorobę lokomocyjną. Imbir ponadto pobudza apetyt i wspomaga leczenie przeziębienia.
Herbatka z kopru włoskiego
To klasyk wśród herbatek ziołowych dla dzieci. Od lat stosuję się ją w celu złagodzenia dolegliwości ze strony układu pokarmowego u niemowląt i małych dzieci. Łagodzi kolki (działa rozkurczowo) i wspomaga trawienie. Działa ponadto uspokajająco.
Po herbatę z kopru włoskiego powinny sięgać również kobiety karmiące, gdyż zioło to wspomaga laktację.
Napar z szałwii
Szałwia lekarska określana jest mianem naturalnego antybiotyku. Łagodzi dolegliwości bólowe, ułatwia trawienie, ale też działa antyseptycznie (oczyszcza krew) i przeciwzapalnie.
Starsze dzieci z powodzeniem mogą płukać gardło naparem z szałwii, by wspomóc leczenie anginy, zapalenia migdałków i błony śluzowej gardła.Z ostrożnością do picia naparu z szałwii podchodzić powinny kobiety karmiące, gdyż zioło to hamuje laktację.
Herbata rumiankowa
Rumianek to dla dziecka zioło bezpieczne, a przy tym wyróżniające się właściwościami leczniczymi. Usprawnia pracę jelit, wspomaga trawienie. Działa rozkurczowo, zatem poradzi sobie z bólem brzucha i kolką.
Dodatkowo rumianek działa przeciwzapalnie i przeciwbakteryjnie. Można podawać go dzieciom, które ukończyły 5. miesiąc życia.
