Domowy truciciel. "Natychmiastowy negatywny wpływ na funkcje mózgu"
Zapalenie świecy w domu kojarzy się z przytulną atmosferą i relaksem, jednak według najnowszych badań może mieć niekorzystny wpływ na zdolność koncentracji i funkcje poznawcze. Naukowcy odkryli, że dym ze świec, zwłaszcza w pomieszczeniach o słabej wentylacji, może utrudniać skupienie i przetwarzanie informacji.
1. Domowy truciciel
W badaniu, którego wyniki opublikowano w czasopiśmie "Nature Communications", naukowcy przeprowadzili eksperyment na 26 ochotnikach. Uczestnicy spędzali godzinę w pokoju, w którym wcześniej zgaszono świecę, a w inny dzień - godzinę w pomieszczeniu z czystym powietrzem.
Przed i po każdej sesji wykonywali testy sprawdzające ich zdolność do koncentracji. Wyniki wykazały, że już po czterech godzinach od ekspozycji na zanieczyszczone powietrze uczestnicy mieli większe trudności ze skupieniem uwagi.
"Nasze badanie dostarcza przekonujących dowodów na to, że nawet krótkotrwałe narażenie na zanieczyszczenia powietrza może mieć natychmiastowy negatywny wpływ na funkcje mózgu, które są kluczowe w codziennym funkcjonowaniu" - podkreślił dr Thomas Faherty z Uniwersytetu w Birmingham, współautor badania.
2. Jak dym ze świec wpływa na mózg?
Badanie analizowało tzw. selektywną uwagę, czyli zdolność do ignorowania rozpraszających bodźców i skupiania się na istotnych informacjach.
Uczestnicy testu mieli za zadanie rozpoznać płeć twarzy wyświetlanej na ekranie, przy czym w tle pojawiały się inne rozpraszające obrazy. Wyniki pokazały, że osoby narażone na powietrze zanieczyszczone dymem świecy potrzebowały więcej czasu na reakcję i częściej popełniały błędy.
Dodatkowo, osoby przebywające w pomieszczeniach zanieczyszczonych dymem miały większe trudności w rozpoznawaniu emocji na twarzach ludzi - zwłaszcza w przypadku bardziej subtelnych i niejednoznacznych wyrazów twarzy.
Eksperci sugerują, że efekt ten może być spowodowany:
stanem zapalnym w organizmie, który wpływa na pracę mózgu,
drobinkami zanieczyszczeń, które dostają się do krwiobiegu i przenikają do mózgu.
3. Niebezpieczeństwo zanieczyszczenia powietrza w domu
Naukowcy podkreślają, że świeca była jedynie przykładem źródła zanieczyszczeń powietrza, które mogą występować zarówno w domu, jak i na zewnątrz. W rzeczywistości wiele innych czynników - takich jak dym papierosowy, spaliny, kurz czy chemikalia z odświeżaczy powietrza - również może negatywnie wpływać na funkcje poznawcze.
Zobacz także: Winowajcy wysypek i zapalenia skóry. Uważaj na swoje dziecko
Chociaż badanie nie wykazało wpływu zanieczyszczenia powietrza na pamięć roboczą, to już samo obniżenie zdolności koncentracji może negatywnie wpływać na codzienne życie, zwłaszcza u osób pracujących w domu.
Eksperci zalecają kilka prostych kroków, które mogą pomóc zmniejszyć ryzyko związane z paleniem świec w domu:
zapewnij odpowiednią wentylację - regularnie wietrz pomieszczenia, szczególnie po zgaszeniu świec;
unikaj palenia świec w małych, zamkniętych przestrzeniach;
wybieraj naturalne świece, np. wosk pszczeli lub sojowy, które wydzielają mniej toksyn;
nie pal świec przez długi czas w jednym pomieszczeniu.
Badania pokazują, że nawet krótka ekspozycja na dym ze świec może negatywnie wpłynąć na koncentrację i zdolność przetwarzania informacji. Choć zapalanie świec tworzy przytulną atmosferę, warto pamiętać o ich wpływie na jakość powietrza i zdrowie. Odpowiednia wentylacja i świadome wybory mogą pomóc ograniczyć potencjalne zagrożenia.
Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl
Rekomendowane przez naszych ekspertów
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.