Bezsenność – rodzaje, objawy
Czym jest bezsenność? Są to kłopoty z zaśnięciem czy częstym wybudzaniem się. Jeżeli taki stan rzeczy utrzymuje się dłużej niż kilka dni, można mówić o bezsenności. Brak snu wpływa negatywnie na funkcjonowanie organizmu w ciągu dnia.
Jakie są rodzaje bezsenności?
Poniżej podany podział to międzynarodowa klasyfikacja zaburzeń snu:
• bezsenność idiopatyczna;
• bezsenność spowodowana stresem;
• bezsenność subiektywna;
• bezsenność psychofizjologiczna;
• bezsenność wywołana chorobami somatycznymi;
• bezsenność nieokreślona;
• bezsenność wywołana zaburzeniami psychicznymi;
Ze względu na czas trwania bezsenność można podzielić na:
• przerywaną, czyli taką, która zdarza się od czasu do czasu;
• przejściową, która trwa nie dłużej niż kilka dni;
• chroniczną, czyli utrzymującą się dłużej niż miesiąc.
Jakie są objawy bezsenności?
• Ciągłe problemy z zaśnięciem lub utrzymaniem snu.
Musisz to wiedzieć
• Objawy towarzyszące, czyli: problemy z koncentracją i pamięcią, kłopoty z utrzymaniem emocji (np. pojawia się agresja), ciągłe przemęczenie, ogólne osłabienie organizmu, spadek odporności, a co za tym idzie nawracające infekcje, problemy ze wzrokiem.
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.
