Jak leczyć kaszel? Sprawdzone metody

By kaszel mniej dokuczał, w mieszkaniu powinna panować odpowiednia temperatura (ok. 20°C). Ciepłe i suche powietrze sprzyja podrażnieniom gardła i może jedynie zintensyfikować dolegliwość. Powietrze w pomieszczeniach powinno być również odpowiednio nawilżone (do tego celu można wykorzystać nawilżacz powietrza, jak również pojemniki zawieszane na kaloryfery). Ciekawą alternatywą jest również akwarium, bo parująca z niego woda będzie nawilżała powietrze.

Pozytywny efekt przyniosą również inhalacje. To nic innego, jak wdychanie pary wodnej wzbogaconej środkami antybakteryjnymi i przeciwwirusowymi oraz rozrzedzającymi wydzielinę. Do gorącej wody można zatem dodać kilka kropel olejku eukaliptusowego, sandałowego, lawendowego, sosnowego lub z drzewa herbacianego. Do inhalacji wykorzystać można również napary, np. z majeranku, kopru włoskiego, rozmarynu lub rumianku.

Niektórzy z nas zapewne jeszcze pamiętają tradycyjne bańki stawiane w czasie chorób. Choć przez długie lata pozostały w cieniu aptecznych specyfików, w ostatnim czasie cieszą się dużym zainteresowaniem. Bańki stymulują układ odpornościowy, pobudzają komórki odpornościowe do walki z wirusami i bakteriami.

Jeśli więc kaszel jest męczący, a syropy nie działają, wówczas można rozważyć postawienie baniek. Stawia się je na plecach i klatce piersiowej, nigdy na kręgosłupie oraz w dolnej części pleców.

Męczący kaszel można również spróbować pokonać za pomocą maści rozgrzewających. W ich składzie zawierają się często wyciągi z aromatycznych ziół (m. in. z tymianku, rozmarynu, majeranku) i olejków (eukaliptusowego, sandałowego, sosnowego, mentolowego).

Smarując plecy maścią rozgrzewającą, można jednocześnie je oklepywać, co pozwoli na skuteczniejsze odkrztuszanie wydzieliny. Niektóre z maści rozgrzewających można stosować u dzieci, np. na mokry kaszel u niemowlaka. Przed użyciem leku należy skonsultować się z lekarzem.

• Suchy kaszel u dziecka – charakterystyka, chłodne i nawilżone powietrze, inhalacje, kaszel w nocy, domowe sposoby
• Kaszel – kiedy do lekarza?
• Domowe sposoby na kaszel - nawadnianie, inhalacje, oklepywanie, syropy

Od wieków znane są również domowe syropy na kaszel. Najpopularniejszy z nich przygotowuje się z cebuli. Z kaszlem skutecznie powinien poradzić sobie również syrop z buraka lub z tymianku.