PMS - 300 dolegliwości, które zatruwają życie kobiecie

Przyjmuje się, że 3 na 4 kobiety odczuwają kilka objawów zespołu napięcia przedmiesiączkowego. U około 10 proc. symptomy są mocno nasilone - mówimy wtedy o dysforycznym zespole przedmiesiączkowym.

PMS to ok. 300 różnych objawów psychicznych i fizycznych, o różnym natężeniu.

Pierwsze symptomy pojawiają się zazwyczaj na 10 dni przed okresem.

- Każda kobieta inaczej przechodzi ten stan. Jedna cierpi na bezsenność, inna staje się nerwowa – mówi WP parenting Wioletta Szafrańska-Kocuń, lekarz ginekolog.

Objawy emocjonalne są szczególnie dotkliwe. Pojawia się niepokój, drażliwość, irytacja. W zdenerwowanie wprawiają drobne, nieistotne rzeczy. Kobiety odczuwać mogą huśtawkę nastrojów i nagłe ataki płaczu, które pojawiają się bez powodu. Skarżą się na chroniczne zmęczenie i problemy z koncentracją. Przed miesiączką częściej zdarza się też o czymś zapomnieć.

PMS towarzyszyć może obniżenie samooceny, a nawet depresja.

• Internetowa sekta wabi nastolatki. Biorą udział w grze, na końcu się zabijają. 130 ofiar

Zespół napięcia przedmiesiączkowego to również dotkliwe objawy fizyczne.

- Najczęstsze to bóle piersi, obrzęki ciała, kostek, palców, nóg. Powodem jest zatrzymanie płynów – mówi Szafrańska-Kocuń.

Serce zaczyna łomotać, a głowę rozpiera ból. Mamy wilczy apetyt. PMS towarzyszy często rozstrój żołądka, wzdęcia, bóle i zgaga. A na twarzy pojawiają się krosty.

Internautki żalą się na forach i opisują swój stan zdrowia (zachowano pisownię oryginalną - przyp. red.):

"Chodzę nabuzowana i mam ochotę wszystko po kolei rozszarpać... "

"U mnie PMS zaczyna się wcześnie. Stają się histeryczką, która płacze bez przerwy, czepia się wszystkich o wszystko, daje się we znaki wszystkim. Nie panuje nad tym".

"Zamieniam się w inna osobę i nie jestem normalna".

"W tym okresie czuję, że zgłupieję. Niczego nie rozumiem, nie jestem w stanie pracować. Wszystko mnie przerasta".

• W tych krajach dzieci są najbardziej płaczliwe

Dla wielu lekarzy PMS to nie choroba, a faza cyklu, dość bolesna i traumatyczna.

- Leczenie wprowadza się wtedy, gdy stan jest szczególnie dotkliwy i utrudnia normalne funkcjonowanie. Na początku stosować można naturalne metody. Czasami zmiana trybu życia łagodzi objawy – mówi Szafrańska-Kocuń.

Lekarka zaleca ruch i odpoczynek oraz więcej snu. Pomóc może zmiana diety, ograniczenie soli i kawy. Poleca się zażywanie witaminy B6, magnezu oraz wapnia.

Jeśli to nie przynosi efektów, wprowadza się leczenie hormonalne, a nawet leki uspokajające.

- Zgłasza się do mnie wiele pacjentek z PMS. Pomagam adekwatnie do objawów. Jedną z przyczyn tego stanu może być endometrioza. Jeżeli nie pomagają metody farmakologiczne, potrzebny jest wtedy zabieg operacyjny – tłumaczy nam dr Marek Gogacz, ginekolog.

Dr Leszek Radomyski, ginekolog i endokrynolog uważa, że PMS powinno być uznane za chorobę.

- Objawy są powtarzalne, regularne, niezmienne. Spełniają kryteria choroby. Uważa się, że jest to nawet zespół wielu chorób - twierdzi lekarz.

Zdaniem specjalisty podejmowane są różne próby leczenia PMS, ale niewiele jest skutecznych.

- Nie ma radykalnej terapii, która by pomogła. Stosuje się leki antydepresyjne, które czasami przynoszą więcej szkody niż pożytku. Rewelacyjnych efektów nie daje także terapia hormonalna - tłumaczy Radomyski.

W dawnych wiekach kobiety z zespołem napięcia przedmiesiączkowego nazywane były histeryczkami. Traktowano je jak osoby obłąkane i stosowano budzące przerażenie "metody leczenia”.

- Sięgając do historycznych ksiąg dowiadujemy się ciekawych rzeczy. Kobiety, które źle znosiły PMS albo pierwsze dni miesiączki, były zamykane w szpitalach psychiatrycznych, palone na stosach. Uważano, że gdy powiesi się je do góry nogami na drabinie i potrząśnie, to wszelkie dolegliwości ginekologiczne miną – wyjaśnia dr Gogacz.

Popularne było także zrzucanie z mostu do zimnej wody.