Pomoże na trawienie i grzybicę stóp. Właściwości herbaty z liści laurowych
Liście laurowe to przyprawa, która od lat stosowana jest w polskiej kuchni. Bez nich nie wyobrażamy sobie przygotowania domowego bulionu, sosów czy pieczonych mięs. Jednak oprócz wyjątkowego smaku i aromatu, liściom laurowym zawdzięczamy szereg właściwości prozdrowotnych.
Aby jednak wzmocnić ich wpływ na nasze zdrowie, oprócz wrzucania liści laurowych do codziennego obiadu, warto przyrządzać z nich napar, któremu przypisuje się szereg właściwości zdrowotnych. Na jakie dolegliwości jeszcze pomoże i jak go przygotować?
Na kolejnej stronie znajdziesz WIDEO, z którego dowiesz się więcej na temat produktów, które sieją spustoszenie w twoich jelitach
Zobacz także: Włosy wychodziły jej garściami. Wideo fryzjerki bije rekordy popularności
WIDEOLiście laurowe - trawienie
Wystarczy jedna szklanka naparu z liści laurowych dziennie, by poprawić pracę naszego układu pokarmowego, pozbyć się zalegających w jelitach treści pokarmowych i podkręcić metabolizm. W dodatku herbata z wawrzynu działa moczopędnie, dzięki czemu wspomaga proces pozbywania się z organizmu toksycznych substancji.
Związki organiczne występujące w liściach są skuteczne w leczeniu rozstroju żołądka, łagodzeniu objawów zespołu jelita drażliwego, a nawet w zmniejszaniu dolegliwości u chorych na celiakię. Napar z liści laurowych przyniesie też ulgę w stanie przejedzenia.
Na kolejnej stronie znajdziesz WIDEO, z którego dowiesz się więcej na temat nietypowych objawów, które mogą świadczyć o niedoczynności serca
WIDEOLiście laurowe - wzmocnienie serca
Zawarte w liściach laurowych kwas kawowy i rutyna to związki organiczne, które mają istotny wpływ w prawidłowej pracy serca. Rutyna wzmacnia ściany naczyń krwionośnych, natomiast kwas kawowy pomaga wyeliminować zły cholesterol LDL z układu sercowo-naczyniowego.
Jedno z badań przeprowadzonych przez pakistański University of Agriculture dowiodło, że poziom cholesterolu LDL u osób, które każdego dnia wypijały napar z liści laurowych spadł nawet o 40 proc. Z kolei poziom dobrego cholesterolu HDL wzrósł o ok. 20 proc.
Na kolejnej stronie znajdziesz WIDEO, z którego dowiesz się więcej na temat tego, jak rozpoznać cukrzycę
WIDEOLiście laurowe - walka z cukrzycą
Liść laurowy to ziele, które na stałe powinno wejść w skład diety osób zmagających się z cukrzycą i insulinoopornością. Okazuje się, że regularne spożywanie liści laurowych lub wypijanie przygotowanego z nich naparu reguluje poziom cukru we krwi, co jest szczególnie ważne u osób zmagających się z cukrzycą typu 2.
Badanie przeprowadzone przez pakistańskich naukowców z University of Agriculture udowodniło, że wprowadzenie liści laurowych do codziennej diety, sprawiło spadek cukru we krwi nawet o 25 proc.
Na kolejnej stronie znajdziesz WIDEO, z którego dowiesz się więcej na temat tego, czym zajmuje się trycholog
WIDEOLiście laurowe - na włosy i skórę
Napar z liści laurowych można stosować nie tylko wewnętrznie, ale też zewnętrznie. Pomoże zarówno na cellulit, jak i powstający na skórze głowy łupież. Do szklanki przegotowanej wody należy dodać trzy pokruszone liście laurowe i parzyć przez 25 minut. Taka mieszanka odpręża skórę, poprawia jej ukrwienie, tonizuje i łagodzi stany zapalne.
W przypadku łupieżu należy płukać nią włosy po umyciu dwa razy w tygodniu. Z kolei jeśli walczymy z cellulitem, dwie szklanki naparu z liści laurowych dodajmy do ciepłej kąpieli.
Na kolejnej stronie znajdziesz WIDEO, z którego dowiesz się więcej na temat leczenia grzybicy
Zobacz także: O czym mogą świadczyć siniaki na ciele?
WIDEOLiście laurowe - na grzybicę stóp i pasożyty
Grzybica stóp to wstydliwa dolegliwość, która zazwyczaj pojawia się na naszych stopach jesienią zimą. Ciepłe buty i ogrzewanie w pomieszczeniach sprawiają, że nasze stopy zaczynają się mocniej pocić. Wilgoć i ciepło to idealne warunki do rozwoju wszelkiego rodzaju grzybów.
Do miski należy nalać 2-3 l gorącej wody i wrzucić kilka liści laurowych. Przykryć i parzyć przez ok. 30 minut. Po tym czasie zanurzamy nogi w misce i moczymy przez co najmniej 30 minut. Taką kurację stosujemy każdego dnia do momentu ustąpienia objawów.
Ale liście laurowe stosowane wewnętrznie w postaci naparów, również pomagają zwalczyć grzyby, pozbyć się brzydkiego zapachu z ust, a także zabijają pasożyty w naszym organizmie.
