Problem nietrzymania moczu - które produkty go wzmagają?

Owoce cytrusowe (pomarańcze, grejpfruty, cytryny, limonki) oraz rozmaite soki mogą podrażniać błony pęcherza moczowego i zwiększać potrzebę oddania moczu w danym momencie.

Pomidory również zaliczamy do grupy kwaśnej żywności, która może podrażniać pęcherz moczowy. Dotyczy to także sosów na bazie pomidorów, soku oraz keczupu. Osoby dotknięte nietrzymaniem moczu powinny unikać tych produktów.

Regularne spożywanie żurawiny to doskonała metoda zapobiegania zakażeniom dróg moczowych oraz pęcherza. Niemniej te owoce mogą niekorzystnie działać na pęcherz osób cierpiących na problem nietrzymania moczu, gdyż mogą podrażniać jego błony i wzmagać potrzebę oddania moczu.

Piwo, wino oraz rozmaite likiery mogą prowadzić do odwodnienia organizmu, gdyż zwiększają potrzebę oddawania moczu. Co więcej, napoje alkoholowe zakłócają sygnały idące z mózgu, które mówią nam o przepełnieniu pęcherza. Z tego względu osoby mające problem z nietrzymaniem moczu powinny unikać alkoholu.

Napoje nasycone dwutlenkiem węgla mogą zwiększać uczucie parcia na pęcherz, gdyż podrażniają delikatne błony śluzowe wyścielające jego wnętrze.

Zawarta w kawie i napojach energetyzujących kofeina, a w herbacie teina, może stymulować pracę pęcherza i zwiększać ilość oddawanego w ciągu dnia moczu. Z tego względu lepiej ograniczyć te napoje w przypadku, gdy dana osoba ma problem z nietrzymaniem moczu.

Chili zawarte w większości pikantnych potraw i przekąsek może drażnić błony śluzowe pęcherza moczowego, a tym samym zwiększać potrzebę oddania moczu.

Zawarty w musztardzie i majonezie ocet ma kwaśny odczyn, a to z kolei może nasilać objawy nietrzymania moczu.