Pojawia się podczas seksu. Wielu próbuje to ukryć
Podczas seksu może pojawić się anorgazmia, niestety wielu z nas się jej wstydzi i próbuje ją ukryć, podczas gdy tu kluczowa jest szczera rozmowa z partnerem.
- Ok. 4 proc. pań nigdy nie osiąga orgazmu z wyniku stymulacji seksualnej — mówi Anna Golan, seksuolog prowadzący Gabinet Terapeutyczny w Warszawie.
Anorgazmia to brak szczytowania pomimo odczuwanego podniecenia i pociągu seksualnego. Dotyczy ona nie tylko kobiet, ale i mężczyzn. Niełatwo jednak ustalić, ilu panów boryka się z tym problemem seksualnym.
- Trudno o dokładne dane dotyczące mężczyzn, ponieważ w ich przypadku orgazm jest często utożsamiany z wytryskiem. Panowie mogą go przeżywać bez wytrysku, a także mieć wytrysk bez orgazmu — tłumaczy Anna Golan, seksuolog.
Jakie są przyczyny tej przypadłości w przypadku obu płci? Czy anorgazmię można leczyć? Na te i inne pytania odpowiada nasz ekspert.
Na następnym slajdzie obejrzysz WIDEO o tym, jak rozbudzić pożądanie partnera i przełamać rutynę
Zobacz też: Niedoceniany produkt, który masz w kuchni. Może odmładzać i oczyszczać organizm z toksyn
Przyczyny braku orgazmu u kobiet
- W przypadku pań zdolność przeżywania orgazmu zależy od wielu czynników, takich jak hormony (niedobór testosteronu i estrogenów, nadmiar progesteronu — przyp. red.), neuroprzekaźniki, kondycja mięśni dna miednicy, kondycja psychiczna, jakość relacji z partnerem i ogólny stan zdrowia — zaznacza Golan. Okazuje się więc, że na szczytowanie u kobiet mają wpływ czynniki psychologiczne, anatomiczne, jak i fizjologiczne.
Kobiety mają trudności z osiągnięciem przyjemności w trakcie stosunku dopochwowego i podczas stymulacji łechtaczki. Jakie są przyczyny pierwszego problemu?
- Osiągnięcie satysfakcji może być utrudnione nawet przez zwykłe przemęczenie. Oczywiście, bardzo częstym powodem jest zbyt niskie podniecenie seksualne. Także depresja może powodować, że kobieta czerpie mniejszą przyjemność z seksu — tłumaczy nasz ekspert i dodaje:
- Część z moich pacjentek jako powód podaje też problemy seksualne partnera i wiążący się z nimi lęk. Kobiety boją się, że nie zdążą osiągnąć orgazmu, ponieważ mężczyzna bardzo szybko szczytuje lub w trakcie zbliżenia traci erekcję.
Z kolei niemożność osiągnięcia orgazmu łechtaczkowego wynika z niewłaściwej, nieefektywnej stymulacji.
- Najczęściej to skutek braku komunikacji pomiędzy partnerami. Trudno jest im porozmawiać o tym, co sprawia przyjemność. Kobieta może czuć opór przed “poinstruowaniem” mężczyzny. Myśli, że może on poczuć się urażony, albo uważa, że powinien się domyślić, czego oczekuje — mówi Anna Golan.
Przyczyny braku orgazmu u mężczyzn
Nie tylko panie borykają się z problemami seksualnymi, takimi jak brak orgazmu. W przypadku panów jego przyczyną, oprócz czynników psychicznych, takich jak stres, nerwica czy depresja, może być zły stan zdrowia.
- Orgazm może być trudniejszy do przeżycia w miarę starzenia się organizmu. Do jego braku mogą przyczynić się także zmiany pozapalne, zabiegi operacyjne, choroby neurologiczne, uszkodzenia rdzenia kręgowego, a nawet cukrzyca — wyjaśnia Anna Golan.
Oprócz tego, przyczyną anorgazmii u mężczyzn jest też obniżenie poziomu testosteronu. Powodem braku szczytowania są także, niezależnie od płci, nałogi — picie alkoholu i palenie papierosów.
- Alkohol w niewielkiej dawce może działać jak afrodyzjak, ale w pewnym momencie stępia reakcje seksualne. Narkotyki też je zaburzają. Nawet jeśli w początkowej fazie wydaje się, że ułatwiają osiągnięcie orgazmu, to w dłuższej perspektywie zaburzają one cykl reakcji — przestrzega seksuolog.
Na następnym slajdzie obejrzysz WIDEO o tym, czy brak orgazmu to dyshonor dla kobiety
Jak leczyć anorgazmię?
Skutkiem braku możliwości osiągnięcia orgazmu mimo silnej potrzeby może być frustracja i niska samoocena. Konsekwencją tej przypadłości bywa nawet awersja do seksu.
Aby orgazm się pojawił, trzeba wykryć, a następnie wyleczyć czynnik, który powoduje jego brak. Osoby borykające się z tym problemem powinny skorzystać z pomocy specjalisty.
- Zazwyczaj sięgamy do technik psychoterapeutycznych. Czasami pacjent korzysta z terapii indywidualnej, w innych wypadkach para razem przychodzi na wizytę do seksuologa. Jeśli zaburzenia orgazmu spowodowane są chorobami czy zażywanymi lekami, wtedy konieczna jest też konsultacja lekarska — tłumaczy Anna Golan.
Warto dodać, że jeśli przyczyną braku orgazmu u kobiety jest osłabienie mięśni Kegla, można wykonywać proste ćwiczenia. Trening polega na rytmicznym napinaniu i rozluźnianiu grupy mięśni krocza.
