Spóźniony okres? To nie musi być ciąża
Jeśli nie starasz się o dziecko, spóźniona miesiączka może być powodem do zmartwień. Brak okresu nie zawsze oznacza jednak ciążę. Jedną z najczęstszych przyczyn nieregularnych menstruacji są wahania wagi. Jeśli w ostatnim czasie przytyłaś lub schudłaś, możesz spodziewać się zaburzeń miesiączkowania. Najczęściej dochodzi do nich po zrzuceniu wagi – utrata wielu kilogramów może prowadzić do zachwiania gospodarki hormonalnej organizmu.
Często ćwiczysz
Intensywne treningi, podobnie jak utrata wagi, mogą zaburzać prawidłową produkcję hormonów. Aktywność fizyczna jest dobra dla organizmu, ale nie należy przesadzać. Częsty i bardzo wyczerpujący wysiłek może negatywnie odbić się na zdrowiu.
Jesteś zestresowana
Masz trudny okres w pracy lub w życiu prywatnym? Żyjesz w ciągłym biegu i pod presją czasu? Nie zdziw się, jeśli organizm odpowie na nadmierny stres zaburzeniami cyklu miesiączkowego. To normalna reakcja, która powinna skłonić cię do zmian. Staraj się znaleźć czas na relaks i unikaj stresujących sytuacji, a wszystko wróci do normy.
Zażywasz lekarstwa
Czy wiesz, że niektóre lekarstwa mogą opóźnić miesiączkę? Zdarza się to często w przypadku zażywania środków antydepresyjnych oraz leków psychotropowych. Nieregularne miesiączki to też problem kobiet, które przechodzą przez chemioterapię. Czasami winne są też tabletki antykoncepcyjne, zwłaszcza jeśli właśnie je odstawiłaś. Organizm potrzebuje nawet kilku miesięcy po przerwaniu antykoncepcji hormonalnej, aby cykl wrócił do normy.
Masz problemy z tarczycą
Niedoczynność lub nadczynność tarczycy ma ogromny wpływ na menstruację u kobiet. Jeśli masz nieregularne miesiączki, powinnaś zgłosić się do lekarza. Specjalista zleci badania hormonów, dzięki którym będzie można stwierdzić, czy masz problemy z tarczycą. Jeśli diagnoza się potwierdzi, należy przyjmować lekarstwa, które pomogą uregulować częstotliwość miesiączek.
Jesteś w okresie premenopauzalnym
Nieregularne cykle miesiączkowe to jeden z typowych objawów okresu premenopauzalnego. Oznacza to, że twój organizm znajduje się w stanie przejściowym przed menopauzą. U większości kobiet dolegliwości poprzedzające przekwitanie rozpoczynają się po 40. roku życia, ale u niektórych pojawiają się wcześniej.
Jesteś nastolatką
W organizmie nastolatki panuje burza hormonów, dlatego okres czasami może się spóźniać. Nie należy się tym przejmować, ponieważ takie zmiany są normalne dla tego etapu życia, a poziom hormonów powinien naturalnie się ustabilizować. Jeśli nieregularne cykle wciąż się utrzymują, należy porozmawiać o tym z ginekologiem.
